|
Hint
Baş Masajı, 5000 yıldır Hindistan’da uygulanan “
yaşam bilimi ” olan Ayurveda’nın
içinden doğmuştur. Ayurveda felsefesine göre,
sağlıklı bir beden için masajın iki önemli rolü
vardır: Hücre ve dokuların beslenmesi, bedenin
toksinlerden arınması. Hint Baş Masajı üst
beden, sırt, omuz, boyun, saç derisi, saçlar ve
yüze aromatik özyağlarla uygulanan; özel
tekniğiyle kasları rahatlatarak kan dolaşımını
hızlandıran bir masajdır.
Dış etkenlerin başında
gelen stres, üst beden ve baş bölgesinde
enerjinin bloke olmasına neden olur. Bu blokaj
konsantrasyon bozukluğu, depresyon gibi
zihinsel; kas tutulmaları, baş ağrıları gibi
fiziksel sıkıntıları meydana getirir.
Hint Baş Masajı zihni dinlendirir ve rahatlatır;
bedenimize sıkışıp kalmış duygusal
sorunlarımızdan arındırır. Böylelikle dinlenmiş
bedenin iyileştirme gücü ortaya çıkar.
Hint Baş Masajı
dinlendirici ve rahatlatıcı etkisi uygulanan
masajın tekniği ve kullanılan yağların
özelliğinden kaynaklanır. Marma noktaları,
akupresür, şakra dengeleme ve kişiye özel
bitkisel özyağ karışımları ile 40 dakikalık
masaj kişiye rahatlamanın yanında mükemmel bir
arınmışlık hissi ve denge sağlar.
Aşağıda açıklanan dört
konu (marma noktaları, akupresür, çakra
dengeleme ve aromatik özyağlar) Hint Baş Masajı
özünü oluşturur. Her bir konu kendi içinde bir
felsefeye dayanır ve doğru uygulandığında çok
etkilidir. Hint Baş Masajı basit bir baş
masajından öte bu özel teknikleri içerdiği için
uygulamanın neticesi mükemmel sonuçlar
verebilir. Zihinsel arınma, ruhsal denge,
fiziksel rahatlama ve derin dinlenmeyi kim
istemez!...
Marma
noktaları nedir Hint Baş Masajı uygulamasında
nasıl fayda sağlar
Marma’nın kelime anlamı
saklı ve hayatidir. Hint enerji sistemine göre
bedenin enerji merkezleri “Marma noktaları”
olarak tanımlanır. Çin tıbbından bildiğimiz
akupunktur noktaları ile eşdeğerdir ancak
akupunktur noktaları kadar küçük, belirgin ve
sık değildir. Marma noktaları Hint kültüründe
asırlardır şifa için kullanılmaktadır.
Marma noktaları fiziksel
ve enerji bedenlerin buluşma noktası olarakta
görülür. Geleneksel olarak masaj uygulamalarında
bu noktalar çok önemli rol oynar; kaslar,
organlar dokular ve sistemlerle bağlantılı
olduğu düşünülerek bedenin enerji dengesi için
aktive edildiğinde beden fonksiyonları
normalleşir, rahatlanır ve arınılır.
Hint Baş Masajı, ılık
aromatik özyağlar Marma noktalarına, parmakların
dairesel harekteleriyle uygulanır ve bu noktalar
aktive edilerek, masajın dengelenme, derin
dinlenme ve arınma faydalarından yararlanılır.
Hint Baş Masajı Marma noktaları baş, boyun ve
omuzlarda meydana gelen ağrı, tutulma, nodül
oluşumu gibi sıkıntıların çözülmesinde de
kullanılır.
Akupresür
nedir Hint Baş Masajı uygulamasında nasıl fayda
sağlar
Bedende belli akupunktur
noktalarının baskı, ovma ve farklı uygulamalarla
manipüle edilmesi tekniğine “Akupresür”
adı verilir. Akupunktur noktaları “Meridyen”
olarak bilinen belli enerji hatları üzerinde
bulunan noktalardır. Meridyenler bedenin ana
caddeleri, akupunktur noktaları ise merkezi
duraklar olarakta düşünülebilir.
Bedenimizde organlarımız
heran yaşamsal enerji üretir. Kan dolaşımı ve
nefes (oksijen alış verişi) bedenimizin en temel
enerji akımını temsil eder. Birçok nedenle bu
enerjinin serbest akımı engellenirse fiziksel
sıkıntılar oluşur. Akupresür ile bedenimizdeki
enerji akışı dengelenir ve tüm organ, sistem ve
dokularımız ahenk içinde çalışabilir. Hint Baş
Masajı üst bedene uygulanan akupresür ile sırt,
boyun tutulmaları, baş ağrıları gibi enerjinin
bloke olmasından kaynaklanan sıkıntılar
giderilebilir. Üst beden uygulanan akupresür ile
beslenir, canlanır, rahatlar ve dengelenir.
Çakralar
ve Hint Baş Masajı
Şakralar, bedeni yaşamsal
enerji ile besleyen “enerji çemberleri” olarak
tanımlanabilir. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal
denge için bu enerji merkezlerinin aktif olarak
çalışması gerekir ancak çocukluğumuzdan itibaren
bu merkezleri kullanmasını bilmediğimiz için
zamanla bloke olurlar. Belli tekniklerle
çakralar beslenerek, bedendeki enerji akışına
destek olunabilir.
Hint
Baş Masajı çakraları dengelemek için uygulanan
bazı teknikler kişinin enerji akışına destek
olarak fiziksel ve zihinsel rahatlık
sağlayabilir. Çakralarla birlikte bazı aromatik
özyağlar çampisajda kullanılır. Çakralar, temsil
ettiği organlar ve kullanılan aromatik
özyağların tablosu aşağıdaki hazırlanmıştır.
Rezervasyon için tıklayınız
|
