|
Sıcak Taş Terapisi, ısıtılmış taşlar
kullanılarak ısının bedenin derinlerine nüfuz
ettirilmesini sağlayan bir masaj terapisidir.
Masaj, ısıtılmış ve soğutulmuş volkanik lav
(bazalt) taşlarıyla özel bir teknik
uygulanılarak yapılır.
Sıcak Taş
Terapisi kim tarafından geliştirilmiştir ?
Sıcak Taş Terapisi, 1993 yılında Arizona’da Mary
Nelson Hannigan tarafından geliştirilmiştir.
Mary Hannigan bu masaj tekniğini 1999 yılında
Avrupa’da ilk kez İngiltere’de öğretmeye
başlamıştır.
Taşların
Özelliği Nedir ?
Sıcak Taş Terapisi, uzun süre ısıyı üzerinde
tutma özelliğine sahip volkanik lav (bazalt)
taşları ile yapılır. Bu pürüzsüz, parlak ve
değişik boylardaki yassı taşlar su içerisinde
ısıtılırlar.
Sıcak Taş
Terapisi Nasıl Uygulanılır ?
Sıcak taşlar, terapist tarafından masaja
başlamadan önce vücudun belli kilit noktalarına
yerleştirilir. Böylece, daha masaja başlanmadan,
taşların ısısı kasların derinlerine nüfuz eder
ve “Termoterapi” özelliğinden yararlanılmaya
başlanır. Ardından aromatik öz yağlardan da
faydalanılan masaj uygulanır. Taşlardan emilen
ısı, kan dolaşımının hızlanmasını ve dolayısıyla
kasların, dokuların ve hücrelerin daha çok
oksijenle beslenmesini (Termoterapi) sağlar.
Ayrıca lav taşlarının su içinde ısıtılması
nedeniyle, suyun terapi özelliğinden de
(Hidroterapi) yararlanılır. Sıcak Taşlarla
yapılan bir ovma hareketi, taşların sıcaklığı
ile kan dolaşımını anında harekete geçirmesinden
dolayı, normal bir masajdaki on ovma hareketine
eşittir.
Sıcak Taş
Terapisi'nin Özellikleri Nelerdir ?
Sıcak Taş Terapisi’inde, hava, su, ateş ve
‘Toprak Ana’nın enerjisinden; aslında onun bütün
elementlerinden yararlanılır. Bu, Sıcak Taş
Terapisi’nin çok kendine özgü tekniği sayesinde
gerçekleşir. Volkanik lav (bazalt) taşlarının
enerjisi bize, doğayla içiçeymişiz duygusunu
verir. Bu nedenle, terapi sonunda kişi fiziksel,
duygusal ve zihinsel rahatlık, dinginlik
kazanır; baştan ayağa arınmış hissederek kendi
doğasına döner.
Sıcak Taş
Terapisinin Faydası Nedir ?
Sıcak Taş Terapisi’nin periodik olarak
uygulanması, kronikleşmiş sıkıntılar üzerinde
etkili olmaktadır. Sıcak Taş Terapisi'nin
faydası, yalnızca tanımlanan sorunun
giderilmesiyle sınırlı değildir. Aynı zamanda
fiziksel, duygusal ve zihinsel anlamda da enerji
verir; kısacası terapi gören kendisini, baştan
ayağa arınmış hisseder. Sıcak Taş Terapisi,
kendi doğasına dönmek isteyen birisi için
dengeli bir yoldur.
Sıcak Taş
Terapisi nelere iyi gelir ?
Sıcak Taş Terapisi, periyodik olarak
uygulandığında, kronikleşmiş sıkıntılar üzerinde
de çok etkilidir. Sıcak Taş Terapisi,
aşağıdakiler de dahil pek çok durumda yardımcı
olabilir:
Kas, Kemik ve Eklem Sorunları
Bel ve sırt ağrısı
Spor yaralanmaları
Kas, kemik ve eklem rahatsızlıkları,
Stres Kaynaklı Sorunlar
Stres, gerginlik
Uykusuzluk
Başağrısı
Kadın Sağlığı
Regl sıkıntıları
Sancılı regl ağrıları, aşırı kanama,
Hamilelikteki Sorunlar
Bel ve sırt ağrıları, rahatlama
Diğer Rahatsızlıklar
Solunum
Dolaşım
Sindirim sorunları
Rezervasyon için tıklayınız
|
